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超级美食酸樱桃有助于提高记忆力、降低血压和胆固醇-科学探索-太平洋计算机
 
http://i-codes.com  发布时间:2019-08-21 14:03:55
 
 

特拉华大学的一项新研究显示,酸樱桃对视觉记忆和认知能力的其他方面有着惊人的影响。研究人员对喝酸樱桃汁的参与者进行了研究,并将他们的认知能力与服用安慰剂的参与者进行了比较;除了其他有益健康的因素外,他们还发现记忆力有了惊人的改善。

有些食物可以被称为超级食物,这意味着它们含有多种对许多健康有益的生物活性化合物。蓝莓之所以是超级食品,是因为它们含有许多植物化学物质,包括多酚。另一种被称为超级食物的叫做超级食品的是莫莫西酸樱桃,因为水果味道很酸,所以它们不像甜樱桃那么受欢迎。然而,特拉华大学的研究人员发现,饮用这些樱桃制成的果汁可以带来多种健康益处。

台湾5分彩去年,科学家发现酸樱桃中的多酚等生物活性化合物可以降低胆固醇和坏低密度脂蛋白的收缩压。该大学的一项新研究发现,这些樱桃也能提高一个人的认知能力。

台湾5分彩与服用安慰剂饮料的参与者相比,研究发现喝酸樱桃汁的人的认知能力有所改善,这可能是因为水果中的生物活性物质减少了氧化应激和炎症。这些积极的作用可以改善大脑的血液流动,从而使参与者的记忆力和决策能力得到改善。

台湾5分彩研究人员对37名65至80岁的健康成年人进行了调查;指定酸樱桃汁的参与者被要求每天喝两次,一次在早上,一次在晚上。研究人员在研究前后对参与者的认知和记忆进行评估,并监测他们每天的卡路里和活动水平。

在考虑了其他潜在因素后,研究小组发现,喝果汁的人能够比研究前更快地处理信息,提高他们的决策能力,并且对他们记忆事物的能力更满意。

台湾5分彩值得注意的是,与血压和胆固醇研究一样,由于这项研究规模较小,科学家指出需要进行额外的研究。然而,研究结果表明,在饮食中加入一点酸樱桃汁可能有助于支持健康的大脑功能,尤其是在老年人中。

[来源:cnBeta.com]

 
 
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